Söömine
Hommik:
Kaerahelbepuder moosiga
Pehmikuviil singi, juustu, tomati, murulauguga
Kohv (piim, suhkur)
Lõuna:
Kanasupp
Pehmikuviil
Puuviljasalat (õuna-maasika-banaani)
Vahepeal:
Kohv (piim, suhkur)
Õhtu:
Pikk poiss
Pool kartulit
Kapsa-porgandi-õunasalat
Piim
100 g kohupiima maasikatega
Peale sauna pool klaasi Aura õunavett.
Harjutusi ma täna ei teinud, kuna läksime hommikul Jaaniga hambaarstile. Seevastu tegin sauna, nii et täna oli lihastele lõõgastuspäev, aga homme enam pole.
No comments:
Post a Comment